妊娠から出産まで

妊娠中の精神面は人によっていろいろですが

多くの人が情緒不安定や涙もろい

少しイライラしてしまうなどの変化を感じている

ことが多いと言われています。 実際私も一人目の妊娠初期には何となく

涙もろくて何が不安ってこともないのですが、

少し夫といい合いになっただけで泣いてしまったり、

すぐに怒ったり、なんだか喜怒哀楽が激しかったです。

二人目三人目の時も今から考えてみると、

初期のつわりの時期くらいに

なんとなく情緒不安定で喜怒哀楽が激しかったような気がします。

ホルモンのバランスが妊娠をすることで

崩れることによって精神的に

普段と違った不安定な状態が続くといわれていますから

そのこともあって少し喜怒哀楽が激しく

なるのかもしれませんね。



妊娠中の精神的な面で不安に感じること

があれば、お母さんに相談してみたり、

出産経験者に相談をしてみると

安心できるかもしれませんね。

またパートナーである夫に話を聞いてもらうだけでも

落ち着くこともあります。

病院の看護婦さんや助産師さんに相談

するというのもいいですよ。

私はそれほどひどくなかったのですが、

友達が精神的にまいっている状態でしたから、

地域の保健婦さんが妊娠中に来てくれたらしいです。

そんなサービスをしてくれる自治体もあるようですから

一人で悩まないでくださいね。



妊娠中は喜怒哀楽が激しいということも、

一緒に暮らしている夫には分かってもらっておくと

逆に過ごしやすかったりしますからおすすめです。

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